一出空调房子接触外界气温就头晕 心烦是什么何原因？

这主要是由于室内外温差太大造成的，最好把空调房里的温度设定调高一些，室内外温差不要调的太大，一是对人体不利，二是也比较省电，室内外温差每调高一度，耗电量就会增加5－8％。
另外，要经常清洁空调过滤网，定期开门窗进行通风换气，保持室内空气清新，最好在室内严重能够清洁空气的植物，如吊兰、虎尾兰等。

你的空调温度和外界差别太大了，试试把温度稍微和外界的差距小一点就不会了

与外界温度差别太大了

就象温室内的花朵，经受不了外界的阳光、风雨。

应该要去锻炼身体了，不要长时间地呆在空调房内，多晒晒太阳，就象古天乐一样。