蹲杠铃对身高影响有多大？有方法将伤害降到尽可能低的程度吗？谢谢各位

没多大，增加力量

看你什么年龄啦 发育期蹲杠铃 肯定不好了

躺着做吧

对膝关节有伤害,如想练腮部肌肉就练蛙式跳.

不蹲呗！干嘛要蹲啊 你还是去打篮球吧。长个。

躺着举啊…又不是去当专业运动员…对吧？