暴食症怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/20 16:47:35
习惯性 无法克制的早上吃很多很多食物 然后午饭晚饭都吃不下了 要怎么调节?
心理问题吧。早上尽量吃完早饭上课或上班去。没事的找些事做,分散注意力。多与家人或朋友一起吃饭,三餐记得要定时吃,少吃零食。给自己点信心,注意调节情绪。
找医生
这已经不是调节就能解决的了,你这是病了
心理问题吧
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心理问题吧。早上尽量吃完早饭上课或上班去。没事的找些事做,分散注意力。多与家人或朋友一起吃饭,三餐记得要定时吃,少吃零食。给自己点信心,注意调节情绪。
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