为什么我练托马斯准备接坐手就摔

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 18:27:34
我是右手下地的

因为你第一下扫腿的时候胯没有下去,,就是说你屁股没有尽量接近地面...这样,你一开始就到了最高点,然后就必然是往下掉了.

另外可能是你力量不够..手还得练练.胯也要压压.不容易受伤..动作也更优美.