不怎么会游泳，咋办？？？

游泳还这么考究水温的哇，灌鼻原因是你用鼻子吸气了，你不吸水是不会进去的。大海里有浪，更容易沧水，这需要你更好地控制好呼吸。
1，多练习闷水提高水性，尽量延长在水下憋气的时间。
2，在水边练习换气，模仿游泳节奏，在水下吐气一秒钟，出水吸气一秒钟，连续换气，尽量吸得充分，吐得彻底。吐气时可以鼻子嘴一起吐，出水时吸气方法很重要，a只用鼻子吸b只用嘴吸c鼻子嘴一起吸，多多练习以便在实际游的过程中不同的情形下可以很好的调节，有浪的时候不要用鼻子吸气。
总之一句话，水性是练出来的，多练就行了。

慢慢来，第一次也许你能憋气十秒，第二次也许就是十五秒了，动作就得向别人请教，或者关注别人的动作，自学，要敢于尝试。

热水？你在浴缸里游，一般海水比河水温度高些的。
想学游泳，首先要感觉到水的浮力，你知道，身体越往下沉，水的浮力越大，很多初学者就是犯的一个错误就是，拼命想让身体浮出水面，身体越上来，水的浮力越小，你就只会恰得其反。所以首先你要学会潜水，让身体飘在水中，慢慢去感受水的浮力，然后只要轻轻划动你的手脚，不用在意动作的标准与否，狗刨也可以的。
你没弄明白这个道理，动作再标准也是没用的，你要融入水中，其实当你学会游泳以后，随便怎么动都不会沉下去的，就像学走路一样，你认为有标准的走路动作吗，不需要，随便一站都不会摔倒的，游泳也一样。

多游

游泳换气不是吸气和憋气相结合，而是吸气和呼气相结合，所以在水里时鼻子一定要呼气，头抬起来后用嘴吸气，这样多练几次熟悉了就不会再灌一鼻子水了。

如水后提醒自己不要用鼻子吸气
另外多在凉水的环境里游，逐渐适应