慢跑中出现疼痛

你这种情况常见于一是你自己估计的那种情况：胆囊炎，如果是这种情况空腹时照个B超检查即可明示，再者就是要考虑自发性气胸的可能，在青年中常见，早期症状不明显，也可以无任何症状及不适，因为年轻人代偿功能相对年老者要好。这种情况最好是做个胸部的X片即可。

长时间不参加运动的人，一开始运动会有些不适症状。刚开始参加跑步，强度不要太大，时间不要太长，应循序渐进，贵在坚持，有了一定基础，体能上来了，就没事了。