【急！有追加！】黄瓜鸡蛋减肥法有什么注意事项吗？？（用过的进）

是这样的

　　其实这个减肥方法明确的说应该叫做“鸡蛋减肥法”
　　没有黄瓜什么事的。
　　是一天5个左右的鸡蛋，在吃适量的蔬菜，不可以吃主食。水果只可以吃柚子。
　　至于你在里面加了黄瓜，大概是因为黄瓜也属于输在范畴得。

　　在这个减肥方法中，必须要注意补充维生素。如果你的柿子，辣椒，柚子等摄入够了，那么VC可以不额外补充，不过其他的不能马虎，例如B群 VE之类的。。不然容易疲倦。

　　像什么西瓜，肉，面粉 米饭什么得千万不能碰。一次你可以坚持15天。不能过久，不然对身体有伤害。你要是觉得不够理想的话，可以歇几天（注意这几天千万不要暴饮暴食）然后继续。

　　盐、醋 个人觉得无所谓，可以加得。盐要少吃。醋多吃，不过醋千万不要空腹吃

　　如果觉得饿的话

　　推荐你喝寒天粉，超市有卖这种粉的 可以冲水喝 或者和饭里面吃。一直食欲
　　再有就是荷叶，这个你也可以买粉 喝
　　或者去药店抓来涧水喝也可以，超市也有卖荷叶茶的。中医一般都比较推荐用荷叶冲水来抑制食欲减肥的

　　我有试过的，在去年暑假的时候，但说实话没有坚持下来。。我就坚持了3天。3天减下了2斤，子认为成果还不错。不过减肥的过程实在是太痛苦了，逛街的时候腿都发软。
　　最痛苦的是之后，我又胖回来了。由于之前的克制，导致我之后对KFC等高热量食物的狂热追求，竟然胖回了5斤。
　　大概我真的是不适合减肥吧。。
　　当然了，在减肥的前期都是很又成就感的，无论用什么方法减。后来都会有停滞期。所以，请不要急躁
　　如果你像我这样容易暴饮暴食我、无肉不欢的话，建议你不要用这个方法。
　　循序渐进的一点一点的给自己的食物减量吧。
　　《美丽俏佳人》里说过这样一句话，我觉得超级对——重要的不是看你吃进去了什么，而是看吃进去的“量”的大小。
　　祝你成功
　　（经验谈）
　　对了，补充一下，高中的时候我班有个同学用这个减肥法了，吃了十天鸡蛋
　　据她说瘦了十斤。
　　其中大腿部分瘦的特别明显。 其他部位我看着倒是没什