头发引发的强迫症

因为我从小我家里就强迫我剪头发，使我从小就自卑低着头走路，不敢看人，觉得自己的头发是最丑的，然后剪短头发在我眼前给了我很大的障碍，给了我很大的困扰，渐渐我长大了家里总算不怎么强迫我可以自由的留头发，可是从小短发的我既然不会扎头，在时间观念上给我不少不便，所以在自愿的条件下又一次剪短了我重要的头发，也许是以前的积压，那次的剪发使我得了强迫症，老是感觉头发不舒服，时时刻刻要去弄头发，而且老喜欢对着镜子发愁觉得自己很丑，明知道这些举动严重影响了我的生活，担误了我的时间及心情，可是我想方设法都摆脱不了，每天都好像在和头发打硬仗而我每次都是输，还好我本性是乐观的，一次自杀没有成功后，我被送进了精神病院被诊段为未定型分裂症，可是谁又知道我仅仅只是为了这所谓的头发自杀，这虽然过去几年了我的头发长得好长好漂亮了，显然那个症状已经消失，我也全愈得差不多了，要怪就怪我又不长记心，再一次剪短了我的头发，以前的那种症状又出现了，我懊恼过，我自责过，我也在单凭我的毅力来摆脱那种症状，因为我知道这种状态是可笑的是不被常人理解的，所以我总是趁没人看着我的时候偷偷我的头发（因为我老感觉头发不舒服，一低头看见头发就有一种难以言喻的愁伥）当然也怕别人看穿这种不正常行为，总是感觉如果没有头发的困扰我会活得很轻松，时刻关注别人的头发和自己的，总是在作比较，看到别人短发我就会越觉得自己不正常看到别人长发我又羡慕又懊恼，会自卑，当然注意力分散时不会去关注头发好一点，有谁能帮我分散注意力完全摆脱这种觉得头发不舒服，和怕面对自己的头发的心理疾病，我真的好痛苦，可是我越想摆脱就越摆脱不了我都想出家了，至少不用受头发的困拢，拜托大家有什么好的建义或点子告诉我本人感激不尽，医学人士有什么好的心里应对措施也请告诉我帮助我好吗？我会努力让自己健康起来。

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