我的内心为何总是很忧郁和悲观的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 23:11:32
导致我忧郁的愿因有很多，1.失业带来的贫穷、羞愧、无用感；2.老公对我不好，我俩性格太相似都是内向的人，对对方的言行都十分不满，他也在失业中，还一句说话不顺耳就对我权打脚踢和痛骂，真后嫁给他，是个自私性情爆燥的人，我经常被打到黑淤的；3.我的个孤儿没有家庭温暖和养了我几年的阿婶关系很冷淡，没感情；4.我的亲妹突然不理睬我，她和阿婶很好，所以都赞靠在她们那边，这别我很痛心；5.自己已和老公一起几年了，由于经常失业还没钱摆酒，还没生孩子，听别人闲话很丢面；6.我由于长期忧郁都很自闭所以没有朋友，有心事没倾诉对像很郁闷。7.老公家是个农村的破房子，又贫穷，都不敢带亲戚来作客，我们不在家住，在外面租房子，每月要负担房租；8.由于内心忧郁而导致不喜欢和不懂表达自己所以有社交恐惧很自卑，害怕和不懂和同事、上司相处和接触，导致才期失业带来贫困和人生失败；9.我们租的是单间，隔音很差，大声说话都害怕隔壁听到，咳嗽都听见，连呼吸都很压抑；这都是我长期压抑自己造成的烦恼，又地方渲泄，我发觉我自己真的成忧郁症了，可不可以救救我啊？？？？
但是我很害怕无助。

你分析的这些导致你忧郁的事情，是平常人多有遇到的事情。人生不如意，十之有八九。
穷富不和人比较，只要自己没有做坏事情，自己靠自己的双手争钱养活自己就不需要自卑。
人生来是平等的。
你的老公，在失业中，这个事情可能他的心情也比较差的，适当的给他鼓励和信心。会比较好点。
主要是你们两个人对将来的生活要有信心，可以计划下将来过的生活（一开始不要定得很高，也不要和别人比较，那样会心态不平衡），然后分析下怎么去实现，夫妻之间要相互鼓励。

我没有结婚

当然,也许不能很正确看对你的生活

我觉得就现在这情势下已经是叫现实大于理想了

种种都是柴米油盐

我想法很单一。不能给予，那便是失去必要性

最好的方法是寻找自己最需求的部分 你觉得这样子嘀男地有用？

爱 我不知道你们有爱不或者说是现在还有爱不`

你要只是站在自己的角度看自己的生活

有时候你用一旁人的眼光只看的话你会发现在原来生活还可以有这么多选择

人是活的 生活呢是必须的

明天可以很长 也可以很短

你认真的做好今天的事

那时候你还会不会觉得空虚 失落的负面情感呢

没有 只有当你对今天满意了

你就会觉得明天真的很美``````

姐姐就是一句话```把今天做好

很同情你，如果我是你的话，可能会用傻的方法，离开，离开这地方，离开那些人。
自己是独立存在的，对自己负责，不用管别人，别人都不管你，你又何必这么压抑。

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