现在道歉还管用吗？我该怎样做？

都是发生在3，4年前的事
我承认我这个人有种习惯，自己并不幽默，开玩笑的时候，喜欢拿别人的短处来开玩笑，当自己的短处被人耻笑讥讽的时候，才知道别人是多么难过，也难怪别人在今后的生活中有意无意都透露着对我的仇视，连我自己很多时候都找不到根源
举一二例，大学同学，其实当时进学校我都没怎么在意班长（男）的长相，只是他要好的几个哥们跟他开玩笑说他的脸是像是被硫酸“整过容”似的，有些跟风，我也照着他哥们的口气开这个玩笑，他后来似乎对我很仇视，当然他自己本身的人品确实有问题，后来的大学四年，我们是绝对的私下的死对头！

第二个错误犯起来真觉得有些觉得当时不应该，我们班有位超级胖的同学，我和班里一位同学上体育课时，是搞户外的活动，我跟他在一起，突然看到路边有一个农民牵着一头牛（我们是农大的），我再看了看他，我狂笑不止，抑制不住自己的笑神经，因为我发现我同学只要躺在地上，跟那头牛的身材差不多庞大了，越想越发笑，那个农民似乎看懂了我的心思，只是那个同学觉得有些莫名其妙，过了一阵，他对我的态度越来越显得恶劣。在快毕业的那年，他还曾讥讽过我的身材矮小，说他自己要是我这样的身材他早就去死了（我非常瘦小人也比较矮），我觉得很痛苦啊！
现在大学毕业了，其实想起来自己是多么错误，在自己以前的20多年的交际场合不知道因为自己的错误伤害过多少个人，难怪自己现在的交际这么差，想跟他们道歉，真诚的，但又怕不被接受，也不知道要采取怎样的方法和形式？他们还在我QQ好友里，只是这几年没聊过几句了，突然发QQ信息提及当年，再说“对不起”，这样是不是显得有些冒犯和突然？

我该怎样道歉呢？ 我该怎样道歉 我现在该怎样做？ 我现在该怎样做? 现在我该怎样做？ 我现在该道歉吗？ 我该怎样跟他道歉 我该怎样向她道歉 我该怎样跟父母道歉 我做了一件错事，不知对方能否原谅，请问还向他道歉吗？