健身影响身高吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 21:03:57
本人17岁.身高175左右 刚好趁暑假期间想去健身房练手力和胸肌.我的特长的打篮球.真怕会影响身高,而且我也想再长高

理论骨骼是可以拉伸的,常常参加包括跳绳之类的运动当然是有助于身体发育的。而且,对身体很有好处。本钱最重要麽

正确的方法+适宜的运动量
同时做好跑步\篮球和其他跳跃方面的锻炼

不要做负重运动,尽量分量轻点,毕竟骨骼还没有完全发育好 。

显然不会。希望你象姚明那样高。

当然会影响啊!
你都说健身啦,长高点好啊!!
继续锻炼吧!!有祝长高的哦

不会哦,希望你继续长高