手淫对身体有害吗？我是一天一次，这样过度吗？怎样能戒除啊？

说真的，朋友，太过度了
要多转移自己的注意理，多干别的事就好了

SY的危害的确非常大
你随意去知道找找，肾虚吧，或到我空间看看
因为SY得什么病的都有，我见过的太多了
导致身体免疫恢复能力严重下降
脸色发乌，秃头脱发（大街上常见这样的中年人），记忆力下降，注意力不集中,多色斑痘痘，腰酸，乏力,早泻,尿频等

赶紧戒掉最好，防害于未然啊
否则留下什么后遗症状就惨了
你应该听过肾衰竭之类的名词
那可是要人命的

要知道，在现代社会，不管西方东方，正因为性方面的问题，糖尿病(引发肾衰竭)、肾炎、慢性肾衰竭都是现代人群中的高发病和多发病，也是导致死亡的主要原因

而且科学家做过对苍蝇等动物的研究，雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在交合活动后，都马上死亡。

因为生物的生存竞争异常激烈，很少量的资源浪费都将招致最严厉的惩罚——淘汰！但不巧的是，交合后雄性异常疲劳的动物都是高等动物——哺乳类、昆虫类。

特别是昆虫类，雄性在交配后往往死亡（如苍蝇、蜂类、蟑螂等）。

这类的动物例子还很多，可见他们排出的东西包涵着生命的精华

人作为一种高级生物又怎么能例外呢

要多爱惜自己的身体

祝你好运吧

只要你身体没感觉明显不适，精力没有明显下降就不算过度，但是一天一次还是很伤身体的。要注意控制频率。要把注意力分散一下，减少自己独处的机会，多参加一些集体活动，多学习，总之，做些能够分散你想自慰注意力的事。其实你大可不必苦恼，我觉得你就是稍微频繁了些。自慰也是缓解压力的一种防范。但是要适度。

过了十年八年之后，你自己就知道了，到时候后悔去吧，干嘛要手淫呢，要多和女生交朋友，聊聊天，你会发现男人和女人之间有很多事情可以做的，干嘛非得干那事，原因你就是和女生接触的少，多和女生接触，但不能固定在一个女生身上，否则你会爱上她的。 其实青少年本来就应该相互交往，但是有些孩子因为怕耽误学习而不敢交往，这样对你的人生发展是不利的。

有害啊。这样的频率有点高了。及时戒除不会影响身体的