是不是人到三十岁自然就会发福了??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 17:56:23
以前杂吃也不胖,现在马上要奔三的人,不知不觉的体重在上升,腰上的肉越来夜多,坐到电脑前,和套了个游泳圈是的,,,腰里的肉怎么能减下去了??
我工作都7年了,一直就是从事电脑工作的啊,基本一天离不开电脑,每天最少要用电脑12小时,

人在30岁前还是较活泼好动的,一些肥肉不知不觉就在你平时的活动中自然消失,随着年龄的增长,心态的转变,缺少锻炼,是会对身材有所影响,建议你不要长时间坐在电脑前,多做一些自己喜爱的运动。

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