钙铁锌元素补多了对孩子有害吗?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 07:03:00

如果说补得多会有害，怎样算太多？
希望各位专家能给予好的答案！谢谢！

生长发育中的孩子，每日需补钙1200毫克左右，如无贫血，铁从日常饮食中就可得到，锌也如此。任何营养都不能吃得太多，钙铁锌元素超过太多也当然有害。

你列的都是人体内所需的微量元素，这些东西不能缺，缺了会有这样那样的不适，但是也不能多，多了会中毒。建议去医院给孩子做个微量元素的检查。就算给你说人体内的具体指标多少毫克，你也很难理解。

当然有害
小孩多大对这些微量元素的需求是有要求的,少了不行,多了也不行.还是要适量.