学抬拳道有什么好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 17:27:17
我是一个17岁的男学生,身体素质不好想锻炼一下,也好当做防身,我能学抬拳道么?

女生学跆拳道好一点,男生不如去学散打,防身效果更好。

可以是可以,可是跆拳道现在外面老师太差,以至实战方面名声很不好,高手都在北朝鲜,可惜人家锁国。我网上逛了很多视频就一个朝鲜国家队的表演视频爽眼(看了之后对跆拳道肃然起敬)。。。。外面很多所谓教学视频品式(套路)都练的很差,学费又n贵。。。。如果找到好老师还好。找不到。。。。。(练的不好还伤身体)
你可以先对看看视频,不要看实战,和踢腿之类的动作。看练品式,那个是最体现基本功和实际水平的东西。对高手有个了解再去找老师。。。老师一定要找,不然很难练好。朝鲜国家队表演的品式练的很好可以参照参照。
其实真的想学功夫就学中国的拳种吧,身体素质不好的人练太极八卦比较好,好老师相对跆拳道也好找一点。

后来看了一下好似跑题了。跆拳道练的好,可以加强对自身的控制能力。自制力,自控力,磨练自身意志品质,加强身体协调性,改善身体素质。是上乘的搏击术。身体素质不好也可以锻炼。

耍帅!防身!健身!对以后有很大的帮助,就是需要坚持!

耍帅效果A+
防身效果B-
健身效果B

锻炼身体 防身