怎么使被晒伤的皮肤，恢复白皙？

1、冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。
一天敷3-4次，每次约半小时即可。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。
2、黄瓜汁涂抹
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。
黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。
3、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会慢慢变白，痘痘也会慢慢减少。
4、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉，也非常有效果。

先让皮肤镇静下来吧，试着用西瓜皮擦脸，（就是西瓜吃到后面的白白的瓤）或者用冰牛奶加点珍珠粉（记住不要太冰）。牛奶加面粉也是不错的。对了，现在是夏天最好不要用酸奶啊，香蕉啊，蜂蜜啊……做面膜，不然会感到很粘腻的~~（个人得出的经验）还有含有紫云英的蜂蜜貌似是感光的，出去前不要做含有它的面膜啊，否则太阳一晒会更黑的！没事啃几只番茄，番茄的茄红素有助于美容+美白哦~~~我觉得物理防晒还是很重要的，出门前半小时涂下防晒霜~~建议你用下Za的防晒霜，用起来不是很粘腻，而且防水效果不错的~~回来后记得一定要好好洗干净啊，毕竟防晒霜多多少少还是会伤害皮肤的。……美白是长时间的坚持+小小的努力~~~男孩子做面膜我觉得没什么的，支持你哦~！(*^__^*)

用牛奶涂脸，牛奶有镇静皮肤的作用，防止晒伤肌肤过敏，有少许的美白作用。或者用芦荟涂在受伤的皮肤上。不过有人会对芦荟过敏，在局部地区先做实验哦。

方法：把脸洗干净，用棉花片蘸