打篮球的时候，三步上篮，用三级跳远的前两步方法上篮，是否走步？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 07:04:35
运球三步上篮的时候，第一步用持球前的同一条腿跨步（其实应该算作是跳出去的了），第二步再换成另一条腿跨步，然后上篮，请问这样的三步上篮是否走步？

这种三步上篮也就是和三级跳远的前两步一样的方法，不知道是否走步，请专业人士解答一下，并告知原因或者具体规则。

谢谢！
其实我也是打了好快10年球了，只是属于业余爱好者而已。对于篮球规则，我还是基本了解的。对于一般的三步上篮我当然是能理解而且很好掌握的。但是，我现在描述的这个动作应该是个非常规动作吧，打篮球的时候也只是偶尔看别人用过，所以就学了来，学完后发现第一步单脚起跳过人很方便也很实用，但是，有部分球友就认为这个动作是走步球，所以，平时打球的时候也就不怎么用。我运球到持球这个过程中也就是三步上篮的第一步我用的只是是同一条腿而已。所以我个人认为应该是不走步的。

http://v.youku.com/v_show/id_XMzI3OTMzNTI=.html

我用的动作和这个视频里的动作一模一样，望有专业人士解答，呼唤专业人士。

我觉得可以算跳步的一种 有种垫步的的感觉 不算走步撒 主要看你的连贯性拉 这种球裁判一般不会吹 我有裁判证

三步上篮其实只有1步
第一步为运球转为持球，第二步持球向前迈一部，第三步持球转为抛球上篮

很简单的，你要加油哦

其实打篮球有时候走一步也是走步
那就是你拿到球以后直接迈步，这就是走步
正确的步伐是 拿球以后（一只脚为支点，第二只脚可以跨一步，但是第一支脚绝对不能再动啦）必须先拍球，然后才能移动脚步

这个不算走步的
第三步落地之前球出手即可

这是带球垫步不算违规动作，就是运球时，球在弹起来的瞬间，同时双手把篮球握住，我也说不太清，应该你就做的就是这种动作吧！这不算走不球，只是看你做完这个动作后有没有运球在东，如果在动啦，就走步拉！你去网上查垫步，应该会有你这个动作吧！！

三步上篮的基础是步法，关键在节奏，做好这两步最后的出手就是很自然的。教你个最基础的练习方法，假如以右手为投篮手：站在三分线45度处双手持球（最初级可以再近点）－－左脚迈出落地的同时右手拍球落地－－右脚迈出上篮第一步同时双手拿球（这步可以大点）－－左脚迈出上篮第二步，这步不要迈大重点在调整节奏，为最后起跳作准备，如果是初学者的话这步注意落地位置离篮圈投影1米左右比较合适－－第三步起跳，不要追求高度，关键是稳定性，看你的描述应该不会低手，建议以右手单手投篮打板入球。总之刚开始练不要追求高和远，甚至每步半米都无所谓，要找到节奏。
至于你最后说的无法起跳，一是步法太死，第三步起跳无力；二是身体原因，练壮点儿就好了－奥尼尔想起跳谁能扛住...