枸杞子、西洋参、阿胶、灵芝粉、蜂王浆、阳虚的人吃哪种好？万分感谢！！！

你说的这些药就西洋参是阳性的，但是补气药，你睡觉出不出汗啊？现在无法确定你的情况，你是阳虚可以定，有没有阴虚这就定不下来了，最好让大夫看下吧！

我个人认为不是阳虚，而是阴虚。抵抗力差事你的免疫系统功能低下，或者是你的免疫功能没有恢复到正常的水平。我建议你到中医那边去辩证一下。如果真的是阴虚的话，你可以买点玉屏风颗粒（是颗粒，广东环球产的，不是口服液或是胶囊），每天喝三包，饭前服用。吃个两周，休息半个月，再吃两周。基本上你的免疫系统就可以达到正常的水平了。

凭着自己的经验，简单的说下。做好还是到医生那里去看一下。

你的身体寒气太重，应早晚用热水泡脚，应喝补气汤，用红枣，桂圆，花生，红糖熬汤喝。

另一种方法，做固元膏。将黑芝麻一斤、核桃仁一斤、阿胶半斤、冰糖半斤、红枣一斤分别加工成粉状。黑芝麻、核桃仁、冰糖都用粉碎机粉碎。阿胶要先用榔头敲成小块，再放入粉碎机里加工成粉状。红枣洗净、晒干后，去核，然后剁碎，如果有绞肉机，可用绞肉机将红枣绞烂、绞碎。然后将5样食物一起放到大锅里搅均匀后，倒入黄酒2斤，再搅拌均匀，放入有盖的大搪瓷盆内，盖好盖子再放入大锅内，隔水蒸。大火烧15分钟后，再改小火蒸2个小时即可。冷却后可以放入洗干净、无水的大瓶内。”

固元膏中有阿胶、红枣，可以补血，还有黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃1～2个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。
另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。
孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。

吃固元膏的量要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺就可以了。
有的人吃