UC知道除了这些花草茶还有哪些
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 18:55:16
野菊花：野菊花清热解毒功效好，还有降压的作用。野菊花对长疮、不明原因肿痛效果比较好。配加桑叶、金银花、山楂一起泡茶喝能预防高血压、降压。此外，取30—50克野菊花拿来煎水，可用来外搽。不过野菊花属于寒性，胃部不适者不可久服。
杭白菊：杭白菊应推荐给常用电脑的人喝。因为经常使用电脑，常常出现势力模糊、眼睛干涩的症状。取4—5克杭白菊配枸杞，可改善迎风流泪的症状。早上起床眼睛肿大的也可用杭白菊消肿。用法是提取20—30克煎水，用小纱布浸湿敷在眼上，数分钟后可消肿。
荷叶：鲜荷叶25克或干品，洗净切碎，放沙锅内加水煎茶。其味甘淡微涩，所含荷叶碱、莲碱、荷叶苷等成分，能生津止渴、清凉解热、止泻降水、降脂减肥。用于中暑身热、头昏脑胀、胸闷烦躁等。
竹汁：在《本草纲目》中，竹汁被称为‘神水’，用量合适的话，对口腔溃疡、便秘、痔疮、便血等有一定的缓解作用。
金莲花：金莲花以前一直是作为观赏花的，最近几年从南美秘鲁引进，也可以用于清热解毒，但是它与野菊花不同，它多用于扁桃体炎、中耳炎等炎症。金莲花虽然好看，但泡茶喝味苦，可适当加点冰糖来调味。
以下介绍的花草可以单独或者混合饮用，根据MM不同的体质，搭配不同的花草来饮用，长期坚持会得到意想不到的减肥效果！
1、康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
2、金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。
3、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4、辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。
5、马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。
6、紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。
7、洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。
8、玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。
9、柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
10、决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。
11、陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。
12、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。
13、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。
14、薄荷：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。
15、甘草：可以抑制胆固醇，还能增