脸上长痘可以吃酱油么

我一点都不敢吃,好怕留下痘印.
一般痘印要多久才会消掉,其实我也知道不可能会全好的,想知道要用什么方法能让痘印消多一点.
长痘还要多注意哪方面呢.
还有长痘可以擦面霜么,我最近什么都不敢用,只用洗面奶.我一直怕擦面霜会让皮肤更油,更容易长痘.

长痘后要避免吃一些辛辣油腻的食物，对于酱油是可以吃的。在注意饮食的同时，还要保证充足的睡眠和良好的心情。不要用手将痘痘挤破，一方面手上的细菌会使痘痘感染，另一方面，还会留下痘印。

长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。

你的长痘有很多原因的第一可能是你没有清理干净导致毛孔堵塞了所以长粉刺，建议你用洗面奶 好好清理下就好了

第二 就是健康问题

现在你去痘痘我建议你要用专业的祛痘产品比较好了
要是身体内在的原因的话可以去中医那好好调理下，但是也需要配合祛痘产品好的比较快的，毕竟是在脸上的。

你好~虽然我没有青春痘但是有个好朋友也同样有你的问题~所以还是比较了解的！
酱油最好不要吃！因为据说会导致痘印颜色较深
刺激性食物一定要忌口！否则问题会严重呢！

多注意补水！面部油腻多部分是缺水问题所引起的恶性循环···注意补水可以使面子问题事半功倍~希望你这些对你有帮助！

长痘不易 吃酱油和姜。而且皮肤清洁也重要，

协调治疗的办法如下:
1,戒烟限酒,(女人要躲避厨房油烟);
2,防止日晒,不用刺激性的化妆品,不要浓妆;
3,多食含维生素c和维生素a的食物,比如,釉子,桔子,猪肝等等,不吃辣椒等刺激性食物,
4,想尽快恢复,可去做刮痧排毒,远红外线排毒,协助美容院做清凉型的面膜.
5,想彻底根除,需要让慢性咽炎消失,配方如下:
a,蛋白粉1勺/次,早晚各一次;
b,维生素c,200-400mg,一天总量500-1000mg,多者不限.
c,类胡萝卜素,200-400mg,一天总量 500-1000mg,多者不限,
d,复合维生素B,一次2粒,一天三次.可加量.
服用需28天以上.
吃酱油，姜，

可以吃酱油。
痘印深浅不同，皮肤新陈代谢时间不一样。
你可以敷面膜：生绿豆粉+蜂蜜+凉开水
每周二次。
生绿豆粉超市里有买。