太高了，不合群，如何缓解继续长高？

本人18岁了，身高有一米八五多一点点，偏瘦，因为身材高所以看起来瘦。。。 ， 去到外面和朋友什么的搞得不怎么合群我比他们还高一个儿头。 女友1米61左右，她才到我肩膀那里吧。走在街上太那个了，感觉像父女逛街一样... 我想到那个高度就差不多了，不想再高了，有什么方法令我不再长高，甚至能降低，最好到180就好了。 谢谢。
现在的漂亮女的1米7，难找啊，找到也不一定追得上。。 我很爱现在的女友，就只想和她了。 练杠铃 。。我这人懒。

哥们，我187.比你小一岁，也比较瘦。减身高是没什么办法了，如果不要继续长的话就多做一些肌肉练习，可以抑制身高增长。既然已经这样了就要注意心肺功能锻炼，因为个高好像容易得心脏病。

至于你的交友问题，不合群可能不只是身高问题，我自认为还是很合群的。身高不是问题，只要你心态放正不要总觉得个高有问题就好

本人今天过生，心情不错，来帮你们解决问题了，哈哈

首先祝我生日快乐吧！然后祝你长高！

看了你的描述了

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!