请问有没有利用穴位按摩的方法使自己在春天不发困

请问有没有利用点穴位的方法，穴位按摩法。使自己在春天不发困，精神好点。如果不那么发困，就容易集中精神学习~~~
睡眠充足的，但还是整天很困，提不起精神，根本无法进入学习状态~~~~

请问颈椎病有什么按摩方法？加穴位图 足底按摩有减肥的吗？请问是哪个穴位？怎样按？有没有这方面的网站？ 按摩穴位会不会有不良的后果？ 糖尿病的按摩穴位 点穴和按摩穴位有何不同?一样的穴位为什么按摩有益点穴却能点死? 有没有什么按摩穴位的的操可以直鼻炎 穴位按摩减肥是不是真的有效？对身体有没有损伤啊？ 有没有脸部按摩的好方法? 请问按摩如何找准穴位？ 按摩穴位有副作用么？