很容易有心理阴影,怎么办?或都说只要碰到我自己不想去面对的事,我就会一味的逃避.

逃避是一个主观色彩较丰富的词语，首先你不能太在意它，否则他就不可能消失。 当你明白自己的缺陷后，你会自然而然的产生方法解决，只是时间问题。而过分的在意只会让其在提醒中加深。
比如你不会明白什么时候该面对，什么时候该回避。
你的朋友和你不是一个人，他并不一定能完全体验到你的境遇。况且并不是所有事情弄明白都是最好的，特别是面对一个对自己来说很复杂的事，只是让你更加矛盾，伤得更深罢了。
在充分保护自己的同时，相信自己是能行的，不要管别人怎么说，用自己的方法去面对，谁敢说回避不是一种明智的面对？

逃避是一种心理防御机制。采用这种方法处理问题，只能让心灵得到暂时的安宁，解决不了任何问题。你很脆弱怕受伤害，这种心情可以理解。你说你很容易受到伤害，只要伤到就形成心理阴影，遇到类似的情况，就不自觉逃开。既然都选择逃开了，为什么还很容易受到伤害呢？是不是因为逃避，所以其实每次的问题都没得到真正的解决，自己没有去总结自身的原因，没有找到真正规避伤害的方法。所以尽管在努力逃开可能导致伤害的情况，但是还是难免于伤害。似乎陷入了恶性循环，怕伤害，逃避伤害，又一次次陷入伤害。要打破这个循环，只要破坏这其中一个点就可以了。要学会面对，只有坦然面对过去，才能更好的生活。过去的虽然过去了，可是问题依然存在，不去解决、不去面对，它依然深刻地影响着你。

逃避也是一种自卫的方法
而你的朋友选择去面对
有时他会伤的更深
在这个充满虚伪的社会
如果你不能面对一切
就尽量保护自己

一切都会好的