如何护理干糙头发

1.正常洗发水与啤酒轮流使用洗头。并且每次都要使用护发素。发根不要上。

2.经常按摩头部。或每天用柔和的梳子梳头5分钟。

3.每个月至少1次倒膜。可选择在家自己做。（不会再问我）

4.避免阳光直射头发。

5.避免用力揉搓头发。

6.勿用强风吹头发。

按照这些去做一切尽在掌握！

干性头发是由于生理的，病理的或人为的因素，造成头发失去必需的油润，显得比较枯燥。真正的遗传性干发比较少见，只有5％的人生来就是干燥型头发。这种干发通常较为粗糙僵硬．往往因卷曲而缠结成团．毫无光泽。绝大多数的人干发是由于过多的日晒和干燥风的吹拂引起的，不少人发生干发现象后，错误地减少洗发次数，期望自然分泌的头油集结起来以滋润头发，结果产生大量头垢，直至堵塞毛囊中皮的脂腺，造成头发更为干燥。
其实．当证实为千发时，正确的处理方法是：调整饮食，多食富含油脂的食物。多吃蔬菜和生水果，限制食盐的摄入；适时清洗头发，并坚持每次洗头后使用合适的护发剂；外出时，也要防止太阳对头发的伤害。
参考答案： 如果您已经是干性头发，可采用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗干性头发。
中药内服治疗干性头发 选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。
中药外敷治疗干性头发 选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。
食膳治疗干性头发 用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。
推拿按摩治疗干性头发 指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至