我14岁，是月经初潮。已经来了8天了，但还是不停。之后每次的量都不是很多，但是不断地来。我该怎么办呢？

你不用担心，你年龄还小，还在发育期，月经不规律是正常现像，随着你年龄不断增长，月经也会慢慢规律正常

你的初潮停了吗？还是以后的每个月量不多你说的不清楚，如果是前者就要看医生如果是后者就没多大事，随着年龄的增长18岁之后一般就好了。

年轻 不稳定 正常现象

你是不是经常吃冷的东西？如果是那就赶快停止，月经来时是不能吃冷的。如果你实在是不放心的话，可以去医院看看

月经初潮都不是很稳定，有的人甚至初潮过后停几个月才来第二次，慢慢的到发育成熟这些现象就会改善。经期要忌辛辣生冷的食物，多吃一些温补的食物，乌鸡汤很好，还可以把红枣当零食吃，没事就来几颗，记住是干货！心情要保持愉悦！不要沾太冷的东西，还要保持外阴的清洁!不要乱吃一些经期的药 ，你的年纪还小，这些东西不要碰！记住食补是最好的！如果注意了这些细节，但是你的情况还没有改善，那就去请教医生吧！

实在不行,买点益母草吃吃看,可能对你有帮助.