练习毛笔字对身体有好处吗？

修身养性，增进身体协调性,开发大脑的形象思维和小脑运动控制机能。陶冶性情，培养高尚情操,和沉稳性格，可以作为一种艺术，亦可作为你排遣苦闷表达心境的一种方式。

而且，写毛笔字可以锻炼你对汉字减价结构的把握能力以及书写过程中的如何用力问题，因此对你硬笔书法也有积极意义。用硬笔写字时的力度是单一的没有变化，但是写完毛笔字后再用硬笔是感觉很不一样，手腕似乎变得灵活了。
当然了，写毛笔字还有一个比较功利的价值，就是说它可以作为你的一项技能，正所谓“技多不压身”。总而言之,练毛笔字是成功人士的最重要的爱好是很有道理的.

有啊
首先就是训练手腕
还有陶冶情操啊，书法是中国的一种伟大艺术嘛，还可以培养审美观
修身养性是必然的，还可以了解历史，如果临摹碑帖的话，还可以了解一些文言，如王羲之的兰亭序，不但是好的书法作品，也是好的文章呢。
还有会写一首漂亮的毛笔字，也是一种特长吧，参加比赛，或者送给朋友都是不错的选择呢。

练毛笔字修身养性的 特别是对心浮气躁的人 可以顺气 静心 当然有用

平静心气，提高修养和韧力。属于长年的锻炼。贵在坚持

同意一楼的说法，补充一点可以锻炼你的耐心