街舞里肘立怎么练

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 10:23:05

首先用手肘顶地,象学倒立一样脚靠墙,练得差不多了以后就,就慢慢离开墙,
其实就和学倒立没什么区别..
练多了就容易了,刚刚开始回有点不习惯..

先从三角撑开始，熟练后在撤头

什么叫肘立··