经常洗碗洗衣服以致于手粗糙怎么办

涂护手霜，做手膜。
　　一、尽量减少伤害
　　经常洗碗、洗衣服本来就对手上的皮肤有一定伤害，那么在洗碗、洗衣服的过程中应尽量减少伤害，注意水温不能过冷或过热，或者买上一双做家务用的手套;洗涤剂、洗衣液、洗衣粉尽量选用碱性小的用品;摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
　　二、洗后立刻涂抹护护肤品
　　手洗干净之后，立刻涂抹上护手霜。主要注意的是不要在双手干透之后再涂抹，在皮肤未干透时抹可及时锁住水分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮。含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
　　三、做家务时的护手妙招
　　1、坚持用淘米水洗手。可收到意想不到的好效果，具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
　　2、用牛奶或酸奶护手。具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
　　3、鸡蛋护手。具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
　　四、闲时多按摩
　　自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉，可舒缓不适，减轻手部疲劳。
　　经常洗碗会导致手上皮肤干燥，但只要注意保养，在做家务的同时也是可以保护手，摆脱干燥、粗糙，让手上皮肤依旧水润、细腻。

凡士林有款护手霜很好用,也不贵.就是味道不好闻..
我之前用了一整年.手那个嫩啊.但是经常涂完自己就BS自己手上的味道

洗完后要抹油性护肤用品，因为洗洁精洗衣液去油脂的，洗后手上保护性油脂将会被洗掉，使手干燥开裂。
如果条件不够，那弄点甘油擦擦也行，甘油不能是纯甘油，要甘油：水=1：3左右；因为纯甘油是吸水的，擦纯甘油反而会吸去手部水份，稀甘油才能护肤保湿。

用开塞露