踢球时遇到的问题,请求大家的指教
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 09:48:32
先锻炼自己的球感,带球跑,急停,跑动中变向,颠球等基础动作,然后多打比赛,踢久了遇到逼抢就不慌了.
踢不远踢不高应该是你踢球时脚的接触部位不对吧,要想踢出力量大,度快的球,注意以下几点:触球的位置要高,触球位置应该在球的下半径位置,等力量情况下,触球位置越下,球起的越高.不要用脚去刨土).高远,最佳位置是球下半径的中间.练练脚内侧脚外侧等的踢球方法,我基本上喜欢一个人对着墙练射门,抽射推射什么的
练习深蹲
锻炼速度
加强力量训练
同时再进行球技训练
我反正觉得身体素质是基础,决定了你的发展
贝克汉姆说 首先要练停球 然后练盘带 再练传球 最后连射门 当然身体是第一位的
多训练。。没事可以多练习颠球。。
我刚开始踢球的时候,就是天天跟着高手踢。
提升很快。。
不要自卑。对自己要有信心。
多打比赛。你说你怕过人。其实就是比赛经验的问题。
比赛的时候你要以一种看不起对手的姿态去参加。
很轻蔑的看他们。。但是过他的时候要认真。最好能激怒他。
过起来就简单很多了。
看样子你年龄也不小了 短时间内提高足球技术部是很现实 所以 给你说些东东
我还是说点实用的吧 呵呵
先练身体 因为如果对方的球员向紧逼 有个好身体可以靠住对方 再抬头寻找自己的队员 类似于中锋的技术 记住 有人来抢你 先背身 把你的后背留给他 球在你前面 脚把球拿住了 他挤你你也要挤他 边挤边观察 托尼知道吧 他很会用这个技术 呵呵
球踢不高踢不远,力量有待提高 2个月肯定无法有根本的变化 那就取长补短 先把短传练好再说 总的来说你还是基础不好(话说的直是为你好)有什么情况宁愿往没人的地方踢也不要把球白白送给对方 既然你控球不好 那就练好一脚传球 内脚背 这个明白? 有一样长处总比都是短板好 有特点就行 虽然有点笼统 但希望你明白
学会跑位 这个要靠看比赛看电视 防守看看内斯塔 后腰防守看加图索 进攻前卫看看贝克汉姆 前锋就看因扎吉好了 都是统一类的智慧型 看比赛看他们是怎么防守卡位 是怎