有什么好方法可以避免或减少上课时犯困或精力不集中的情况？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 21:12:21
最近上课听讲座听到一半总会睡觉或者想干其他的事情，好像是心理上的惰性，不想这样下去。对了我不得不说的是有的老师讲课实在极具催眠效果，怎么办。其实我也不想睡的。

呵呵 我也有过这种现象
我的方法就是 一边听一边写
一般就是写老师说的但是我不明白的地方

写了就不想睡觉了也不容易开小差了 而且很多自己不清楚的地方也能明确……

吃糖果

没有什么办法，除非你不停告诉自己，这个老师讲的会很有用，我一定要都记下来

跟着老师走，老师上课肯定说问题，你就在下面小声回答，或重复老师说的，挺好使的。

睡眠要充足。天天要午休，哪怕是睡五分钟效果都好的多。祝你学习进步。

认真听课跟老师的思路走 最好的方法了