我是学竹笛的，可是学了好几个月一直没找着丹田，一吹就紧张。苦恼啊！哪个内行可以帮帮我么？感激不尽！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/26 03:14:22
我明年二月分就要艺考了，现在可以吹6级的曲子。但是方法不对很难有提高，这点我懂。

躺在床上，用收摸着小腹，闭眼想象自己在睡觉，会觉着手随着小腹在动，那就是丹田在呼吸。
另外，我觉得，如果你只是为了避免紧张而并非盲目追随丹田呼吸。我建议你用“腹胸呼吸”。顾名思义，结合腹式呼吸(丹田呼吸)和胸式呼吸。这样演奏乐曲时不会泰紧张，有能快慢自如的呼吸。

换一支低音的大笛子练习，可以帮你找着丹田。