看书时容易幻想一些未来的事情，这样影响学习效率，我该怎么办？？

我给出的方法就是 有时间的话 最好先到一些自然景观相当美丽的地方转一转 当然不是跟旅游团转 而是自己去那里散下心 中间找个地方躺在草地或大石头上躺下 放开对思想的控制 不要想你的前途 你的考试 而是想到什么是什么 能够想到你渐渐睡着最好。 回家后先看下书看能不能读进去，如果不能 买瓶橙汁 躺在床上 边喝橙汁 边听自己喜欢的音乐 让后再次放开思想 如此一般来说能够解决你的问题 如果还不行 那我估计你就是有一点由紧张带来精神疾病了 趁早去跟医生谈谈心吧 最后祝你考试顺利
哦对了 还有一个方法 我用的 效果不是一般的好 看书的时候放一些舒缓的音乐 或者提琴交响乐 （当然曲子要轻快一些的 描写自然的最好）而且有条件最好是带着耳机听 音量你自己看着调 适合你自己的感觉 声音要大些 但是不能觉得影响到正常的阅读 这样你的思想就只在书本和音乐之间了 而音乐又有对你思想潜意识放松的频率 这样可以大大提高效率 还有就是读书时间不要太长 一般1-3小时左右就要休息一下 时间自己掌握 但是要在半小时以上

我也是,有了答案就告诉我一声.谢谢!

倒不如专心看书，不管未来的事．

你这问题真的很让人无语。。。。因为这是压力太大造成的，压力大了情绪就容易兴奋。情绪波动大了，自然而然的就会转移注意力，大脑里就会出现其它，造成精神无法集中。。。。
方法如下。。。
先放松一段时间，放松心情，找出压力根源，然后再用平平常心态去对待，再出去走走，调整一下心态情绪，然后再看书。看书的过程中也要放松。。。就这样。我以后也这样过。相信我，这方法有用

看11小时的书？这样有什么效率吗？连续看这么久书，精力肯定跟不上，自然而然的就会转移注意力。我觉的应该加强身体锻炼了，傍晚的时候可以去跑跑步，出些汗，让大脑放松一下。看书看了1个小时左右应该休息一下，做做有氧体操，听听舒缓的音乐，换换脑子，这样才会更有效率啊，别整天坐着不动了，生命在于运动，身体状态也会影响大脑的。

适当的放松，才可以更高效的学习。懂得休息的人才会工作。

你应该放松一下了。