喝可乐可以减肥么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 07:23:17
可乐是碳酸饮料,就是高能饮料,能够及时补充碳水化合物,一般运动时最常喝,要补充体力;如果你运动时为了减肥,喝可乐,就相当于白运动了;除了可乐,雪碧,美年达等汽水都是碳酸饮料,也不能喝。
你喝如果是0可乐就没问题
普通的可乐只会增肥,不会减肥。
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 07:23:17
可乐是碳酸饮料,就是高能饮料,能够及时补充碳水化合物,一般运动时最常喝,要补充体力;如果你运动时为了减肥,喝可乐,就相当于白运动了;除了可乐,雪碧,美年达等汽水都是碳酸饮料,也不能喝。
你喝如果是0可乐就没问题
普通的可乐只会增肥,不会减肥。