喝可乐可以减肥么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 07:23:17

可乐是碳酸饮料,就是高能饮料,能够及时补充碳水化合物,一般运动时最常喝,要补充体力;如果你运动时为了减肥,喝可乐,就相当于白运动了;除了可乐,雪碧,美年达等汽水都是碳酸饮料,也不能喝。

你喝如果是0可乐就没问题

普通的可乐只会增肥,不会减肥。