该怎么找回遗失的自信

首先是要看你怎么遗失的在哪遗失的@！找一些自己比较拿手的或自认为比较棒的方面去做有成功的成就感就好了！不要对自己的能力有所怀疑！你就是最棒的、、我相信你 去做吧 失败并不可怕可怕的是不敢面对失败因为成功就在他后面呵呵

充实自己，让自己的能力提高自信自然就回来了

1.发现自我
2.悦纳自我
2.追求成功

回想让自己开心的事 试试