夏天应该吃那些菜？？

夏天的时令菜都可以吃。只要没什么特殊情况没什么好不好。菜谱全面才能营养均衡。辣椒少吃点，容易上火。做菜的时候多放点胡椒粉，可以促进排汗，加快体内水循环。当然，要是不喜欢吃就算了。

芹菜 生菜 西红柿

凉拌苦瓜，下火的 虽然苦但对身体很有好处

夏天一般火大所以应该多吃去火的菜，如苦瓜，生菜，白菜，菠菜等，当然喝些绿豆汤更好．