好紧张。。。。怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 14:54:35
怎么办啊，我遇到些事情就好紧张。

比如：我现在是做销售，在与顾客沟通的时候都会好紧张。
有时要想请假休息，与上司打电话时也会紧张，尤其是说慌话时，心里
更是紧张的不得了。。。。。
还有以前，和喜欢的人打个电话也会紧张，看到喜欢的人来电，心里也
会紧张。。。。
请问怎么消除这些所有的紧张。真的好讨厌，谢谢大家了。。

这个东西只能是习惯成自然,我也是做销售的,五年前我就象你说的一样,但是现在,习惯了,麻木了,想找回那种感觉都没有了

多参加一下展会，多问问那些参展商问题，反正都不认识的怕什么呢啊，久而久之你就发现你变了啊

首先 你太可爱了 这并不是个很坏的毛病 多交朋友 交际面广了自然就没了这种感觉了 做一件你认为紧张的事的时候 多多做做心里暗示 比如默念：这有什么了不起的之类的 看上去很白痴 其实很管用 时间一长就好了 加油！！！

没事的，你只要每天早上起床对自己说：我不紧张，我相信我自己会不紧张。
你紧张时基本都是在沟通上。
1.紧张是一种不自信的表现
2.紧张是你非常胆小的表现
3.你要多练习自己的语言功能
4.你需要在人的场合中大胆的发言

勇敢的面对一切，自信的做自己