请问有哪些养胃的食品、饮品?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 15:39:22
各位知道有什么养胃的食品、饮品啊?

桂枣山药汤
萝卜羊肉汤
薏米煲老鸭
藕粉(秋藕)

最方便的“暖胃”食品:大枣、山药、大米、小米、糯s米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物,也能起到祛阴散寒的作用。
寒性食物:黄瓜、冬瓜、绿豆芽等
酸性食物:山楂、乌梅等。
这些"寒酸"食物都是不可以食用的!!!
其他暖胃好材料:除了常用的健胃材料如猪肚、羊肉、鲜姜、陈皮、胡椒等,还有鲢鱼,胖头鱼,带鱼,山药(山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效),板栗(栗子性味甘温,入脾、胃、肾三经,有养胃健脾、强筋活血等功效。适用于小儿脾胃虚寒引起的慢性腹泻).

砂仁炖肚条,南瓜,生花生,小米粥,红枣,蜂蜜,山药炖烫

无限极的红果清露 即是保健品又能当饮料喝 口感甜甜的不错