喝酸奶可以养胃吗？对胃不好好啊？

喝酸奶对胃口不佳还有消化不良确实很有帮助。像我老公就是肠胃不好，我总给他买酸奶喝...他也感觉自打喝了以后消化好多了，吃饭也香！
不过酸奶不要早上空腹喝，这样反而对胃不好~~~~每天饮用200-300毫升即可。

是的，酸奶中含有乳酸菌，这种乳酸菌会帮助你的胃消化食物。

就知道酸奶对肠道好，消化不错，怎么听说酸奶应该饭前喝，才对肠道好呢

反正酸奶挺好，我也是胃不好，记住不要空腹喝，像我们这种肠胃不好的，最好饭后一小时再喝。我就是这样。

可以