跑5000米穿什么鞋推荐一双吧

如果是要进行慢跑的话挑选的最关键是透气，穿着舒适，还有保护脚踝就可以了。因为穿着跑鞋跑步一般都是比较长的时间，过程中会产生大量的汗水，如果好的透气功能就能很好散发，也不会脚臭了，同理在比较长的跑动中穿着的鞋子舒适度很好，脚不会累，有效提高运动的愉悦和质量，这都是很重要的。现在好的跑鞋大都科技含量都很高，挑选的时候尽量看看适合人体脚部结构的鞋子。象nike adidas 李宁等的有几款都还不错。

贵人鸟的行吗

阿迪王

我不太清楚 李玲的 ！
我个人 买的是 AD的
AD的轻风 这个款式 就是属于 慢跑鞋，如果你为了跑步 可以买老款 3代 到6代 的 比较 便宜 重量的话 我相形你自己拿着那双鞋子就知道了 并且带有4到8个气垫 从轻 和 你的脚凳 完全不费什么力气 特别是跑起来 不回让较低 有麻木的感觉 很有弹性 就像 要飞一样。
李L 我不太清楚， 以前买过 但是 感觉都不是很好 个人推荐 如果你爱好 锻炼 自己耐力的 话 买双不错 我就是 虽然 买了不经常穿 但是没个周末我都会去 穿着 打球 跑步等 很舒适！ 和李玲没发比！
300元一下的话 锐步的不错！！ 有几款 但是质量不好 穿1个月 估计会烂掉，
我是经常运动的 锐步 才出的 名字忘记了 但是 不带气垫

呵呵，要想穿既便宜有舒服的长跑鞋，推荐你去买多威，浙江慈溪出的非常好使。一双一般也就150--200.虽然不是世界名牌但是在中国上至国家队，下至学校体育队，都很受长跑运动员欢迎。我是练5000米的，我穿了三年的多威，非常舒服。
注意不要买到假货啊。你可以先去网上查一下多威的鞋标，然后再去买。

体大“横渡”运动鞋，穿着舒适、轻便价格便宜大概在100元左右