我得罪上司了怎么办？

公司不让在上班时间聊天（MSN），我有一天偷偷和一位已经辞职的同事聊天，不幸我把我们的聊天信息发到上司那里了，而且是说对上司不利的话。（我和辞职的同事说“xxx经理总监督我,我要是不说话了，你就知道他在啊。”）就是这样一句话，导致现在他总挑我毛病，总给我找事情做。我是女的，我上司是男的比我大三岁。他心眼很小，很卑鄙，公司里的人没有喜欢他的。谁能教教我给怎么做。补充一点，他做事很有城府，会一点点让你能感觉得到他对你的不满，他在报复你，可又能让你说不出他哪里不对。

得罪了上司怎么办 得罪了自己上司怎么办? 我得罪了我的上司.我该怎么办呢? 得罪了上司 得罪了小人怎么办？还是我的上司，大家公认是一个极度记仇的小人 我刚进公司，就得罪了上司？啥办？？ 在公司的会议上我得罪我的上司，上司为此怀恨在心，我该怎么办？ 我得罪了校长 怎么办? 我得罪了人,怎么办? 我得罪了同事，怎么办？