夏天喝什么饮料或是茶叶比较好？

白开水是最好的，茶叶中富含人体所需各种微量元素，可以通过食物摄取，饮料多含有各种工业食品添加剂，长时间摄入有害身体健康，建议喝冰镇绿豆汤，亦可起到防暑降温的效果。

菊花茶
不过要看你是什么体质的

“绿豆汤”消暑纳凉，还有夏天的茶叶“绿茶”是首选了。上面介绍的两个都是寒性的，注意别和海鲜密切共享，会拉肚子的！

首选绿茶！！！