请蛙泳高手指点！（可追加分）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 12:01:00
1.需要注意哪些细节和关键等
2.怎么样让自己坚持到底
3.怎么样让呼吸舒服点
（请不要大篇复制）
若回答较好，可多追加分数

前两个问题太宽泛，第三个问题，首先呼吸时不能紧张，然后要多注意呼出来的部分，而不是吸进去，吸进去只是一个自然的动作，这和在陆地上是相反的。
任何游泳姿势，制约游的远和游得快的一个重要问题就是呼吸跟不上身体的 需要。
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1.注意鼻子在水下面千万不要吸气 否则会很难受的,手臂和脚要配合
2.坚持,然后就是觉得自己快游不动时,做水下憋气滑行然后继续
3.呼吸舒服点的话 我看还是你带鼻夹吧 因为带着鼻夹 可以有安全感 ,当然只有在你觉得你怕鼻子进水感到很难受才用

分数呢？