贴墙沙包

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 03:45:13

打贴墙沙包时那种反作用力对手臂和身体的副作用大吗
可以经常打吗?

怎么说啊适当练习会对臂膀肌肉的能力有所提升会对你了力量加成提升是在当时肌肉承受范围之内啊可以经常练习但是时间不要太长

没事的，这个大概跟打千层纸一样，只要不急于求成就问题