UC知道我心情不好、情绪低落，是不是抑郁了啊？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 07:11:00
已经有一个多月了，我情绪很低落，容易暴燥。
但平时的我是一个很活动的人，所以就自己忍住，不想发泄都别人身上。
平时的别人很喜欢取笑我，他们都说我心态好，说我什么都会笑，但其实我心理上是忍着，并且有时候忍得很辛苦。
但又不想让别人对我的心态好打上折扣，所以选择了不向他们诉说。
有时想，我时不是有着双重的性格，表面上是很乐观，实际上是很悲观的一个表里不一的人。
我的精神很不好，每天睡醒都很累，晚上一般是12点休息。
每晚都做梦，记忆力衰退了很多，精神非常分散，平时一坐下来学习就会天马行空的想些没用的东西。
我的学习压力和社会压力很大，也许是自己给自己的压力，但想到要父母更加幸福，所以不断地努力。
我很有计划，但都会半途被外界影响而使进度慢下来。
我的计划一般都会将要到自己的极限的，因为我总觉得时间很紧，我不想浪费一分一秒的时间，可惜最终我浪费了更多的时间。
我很喜欢听忧伤的音乐，但一听心情就很平静，想很多东西。
都会想些伤心的往事，在我的记忆里一直都找不到什么快乐的往事。
我有时候会觉得自己生病，但其实没事。
最近喜欢上了一个女仔，也被拒绝了。
我是知道自己应该放手的，因为我要专注于学习中，但还是难以摆脱。
我用了很多方法使自己好过一点，例如认为自己有病，然后让她多关心我。
但我越这样做，心理越觉得不舒服，学习又搞不好，压力大了，对未来也开始觉得缈茫了。
有时我会有性的需要，所以会用原始的方法，我在网上看到了适度的话就没问题的。
但是心理上还是有一点顾虑，虽然不是很多。
不知怎么的，平时在路上很想看到女生的内穿，心理就一直这么想，我觉得自己是不是心理变态。
有时我会想到自杀，但一想到身边的朋友，父母后，就要自己勇敢的活下来。
有时还要自己想想生命的可贵，要自己再看看明天是怎样的。
我是不是有抑郁症，怎么办呢？
首先你要明白，温和和温顺是不同的概念。
对人可以温和但不能温顺。他们真的只是因为你心态好才取笑你？我从小学开始就是个温和的人，但从没有人敢欺负我。因为我明白温顺是对自己的残忍，所有压力压在心里找不到发泄途径绝对会影响心理。
其次对女孩，男人的初恋一般都会以悲剧收场（大部分男人都不会承认，但几乎都有过）经过初恋，男人学会对女孩要狠之后就没问题了。学不会那就只能继续被虐继续学
再次如果你不对异性产生幻想才证明你心里有问题
最后关于自杀，自杀之后呢？逃避了这个世界你就能适应那个世界？也许那个世界更残酷。
应该不是。
其实，这种时候，我建议你多多回想过去开心的事。
或者为自己找个兴趣爱好，全神贯注的投入当中去。
而不是消极悲观。
想自杀很正常，据报告说世界上百分之九十的人都会想自杀。不过也只是想想。学习太过繁重也不好，应该出去郊游之类的。或者好好的安稳的睡一觉。
我不是非常了解你的情况。所以只能说这点。
我是学心理的。希望对你有帮助。
希望你开心、 ╭(╯3╰)╮
你能把这些说出来就说明，你还没到抑郁症那么严重，注意调节情绪，或者去医院看看，你还不是很严重，还要有的救的~~~
这种不是抑郁症，你的这些想法都是正常的，我敢说100个男的里有99个都有这种想法，想着女生．．．．而且你被女生拒绝这就使你对自己失去信心感觉自己是个跟没用的人学习成绩自然而然就上不去，学习不好压力慢慢也就大了也觉得很茫然，有抑郁症的人如果想不开是不会想到家人的，因为当时他她们是不会醒悟的，不是像你死这样自己还知道自己在做什么
你前面的心理我也有，我不知道别人是不是这样，我是一个女生，他们都说我太要强，我心里不高兴就是不想说，我怕别人笑我，拿我开涮，不过我尽量自我调节，看些关于心理和人生方面的书，人生很短暂的，何必把时间浪费在这上边？就这样一会想开了，一会又消沉了；但你后边的问题关于那方面，你谈过恋爱吗？这可能是由于上边的问题引发得你这样的好奇心吧，你最好把心态放平，实在不能和朋友说就发泄在网上吧，反正没人认识你，呵呵，再不成我建议你看医生，你后者得行为我觉得不好，自己控制不好很容易产生心理疾病的。希望