肚皮舞好还是钢管好

我是一名肚皮舞教练 国内最早从事肚皮舞教学的教练之一，希望我的看法能对你有所帮助：肚皮舞在大陆火起来应该在2005-06年 在2007-8年的时候全国各地都有肚皮舞上架！钢管舞是北京我一个朋友开始做钢管舞教学和健身，从2007年开始！肚皮舞有着深入的群众基础，宣传到位，简单易学！而且出去上课好找！可以接受人人多，几乎已经达到普及：钢管舞到目前还是很多人无法接受，学员以尝试或要去夜场表演居多，要论前景，舞蹈都有流行性，流行时间长短看国内的整体该舞蹈的文化推广程度和市场开拓力度！你可以去考察考察!多做些数据对比，你就会做出正确选择！我不好帮你结论！

楼主是学来当教练的,当教练是否当得好才是关键.重要的是看楼主喜欢哪个了.如果都不喜欢,没有兴趣,那么他当教练也是应付的,误人子弟,市场再好,也是白搭.

哪种舞蹈好,因人而异。首先要了解这些舞蹈。

一、肚皮舞
a 、练习肚皮舞最大的好处就是，动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。
b、在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。
c、对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。
d、另外，锻炼PC肌。这应该是最大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！
e、肚皮舞能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能够燃烧大量多余的脂肪，这使得它在一些减肥人群中渐渐推广开来，一段持续60分钟的肚皮舞，能够燃烧330卡的热量，肚皮舞也被认为是降体重速度最快的方法之一。

二、钢管舞
1、可以减肥健身塑身。钢管舞对于瘦肚、大腿效果特别明显；加强收紧手臂、小腿肌肉，让手臂、小腿更加有力和修长。
2、可以减缓生活工作压力。当在音乐的节奏中起舞时，带来运动的快乐与艺术的美感，是不言而欲的。而在舞后，生活与工