花粉 可以蒸着吃吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 10:59:28
吃了一个多月花粉，胃疼的难受。停了一段再吃还疼。可能细菌多，蒸着吃花粉会破坏营养吗？
也可能是，一开始吃没事，后来不行。花粉多长时间变质？蒸半小时会损失百分之多少的营养？还会管用吗？我的一斤花粉都蒸了，吃着倒不胃疼了。

不行的 花粉60度以上营养会流失 你吃着肚疼是因为你的花粉变质了 花粉很容易变质的 最好密封冷藏收藏 放入冰箱里^^
我以前吃花粉也肚疼 自从放入冰箱收藏后就没事了

泉州晋江莲屿金坑养蜂场王师傅说:胃肠消化功能不好的人,吃花粉会胃疼或不舒服,宜饭后1小时吃蜂花粉,不是细菌的问题，更不能蒸,否则合损失营养成份。