夏天，脸上长痘么办啊

排便也正常啊，每天都会做运动，就是对电脑多一点，脸上又是粉刺又是白色的痘，有些痘在早上的时候就会消了一点，白天一天下来好多，好鼓，两个脸颊上的痘是红色的，有脓，感觉里面是黑色的血，挤过，就是黑色的，怎么除啊，烦死了，都不敢出门

长了痘不要随便用手去抠挤，尽量不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，尽量少吃酱油和醋之类颜色较深的食物，避免痘印颜色加深，后期留下疤痕。

你的长痘有很多原因的第一可能是你没有清理干净导致毛孔堵塞了所以长粉刺，建议你用洗面奶 好好清理下就好了

第二 就是健康问题

现在你去痘痘我建议你要用专业的祛痘产品比较好了
要是身体内在的原因的话可以去中医那好好调理下，但是也需要配合祛痘产品好的比较快的，毕竟是在脸上的。

我现在用这个，兔仔牌暗疮膏，洗干净脸，点在痘痘上，睡一觉起来，脓点被吸出来了，方便处理，愈合很快~

首先如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。平时要注意下饮食和睡眠，长痘也尽量不要挤压，一定要管住你的手，真的很容易出现痘印的，而且时间久了，会让肤色变灰暗的。 你可以去百度上搜索CAFULIN去痘咨询治疗中心，相信会有更专业的解答。