现在我脸上的痘痘一直困扰着我，谁给介绍下有什么方法有效地？谢谢，打广告的别来

你现在几岁了呢，如果还是处在青春期的话长豆也是正常的呀。。
　　豆豆我们也称其为痤疮 ，常见于青年人，是与皮脂腺有关的问题，病因与雄性激素水平增高有关，雄性激素可以促进皮脂腺的分泌功能。皮脂分泌过多，积于毛囊内，产生粉刺。若毛囊孔被角质层覆盖，则形成白头粉刺，毛囊孔与外界相通，则形成黑头粉刺。毛囊内痤疮杆菌大量繁殖，引起毛囊以炎则形成痤疮。痤疮皮疹种类较多，一般皮肤呈油性，可见到粉刺。皮疹有以下几种：
　　1.丘疹型痤疮 多见于痤疮初起或较轻的人，皮疹以红色小丘疹为主，部份皮疹中央有黑头粉刺。
　　2.脓疮型痤疮 皮疹为红色丘疹中央见到小脓疮，伴有轻并度压痛。
　　3.结节型痤疮 这型痤疮皮疹为红色或暗红色硬结，炎症部位比较深，消退较慢，若处理不当 易留疤痕。它常常由脓疱型痤疮以展而成。
　　4.囊肿型痤疮 囊肿型痤疮为皮脂腺囊肿，平时皮肤表面见不到明显皮疹，只是用手可触到皮下有囊性物，当发生炎症时，可形成红色大小不等的囊性丘疹，化脓破溃衙会留疤痕。
　　长豆长在不同的部位也有不同的原因。
　　1.额头部位 睡眠不足，晚上睡觉太晚（一般晚上10点钟就睡对保养皮肤最好）压力太多，想的事情太多
　　2.脸 部 长在脸部的大多数是因为内分泌失调（如果是女性多有可能因经期不正 常而引起）
　　3.嘴巴四周 胀胃不好，平常饮食不太正常，排泄不正常（调节饮食，多喝水，一个人一天正常排泄应该为一次大便三次以上的小便，若一天内没有排大便胀道内会存有宿便，这样更容易长豆）
　　想彻底除豆建议你取用内服外敷的方法，去找个好的中医开点调理的中药，平常饮食及睡眠调理好，别让自己压力太大，另外再找个好点的美容院帮你清豆，别自己用手挤压，平常脸部清洁要做好。

你要找到你起痘痘的原因，是过敏还是内部的原因，针对自己来制定方案。我用的方法是蜂蜜面膜，还有一种是去超市买绿豆粉加水和蜂蜜做面膜效果更好，但是绿豆粉很难买

1.建议你去中医院，让医生看看你长痘痘的原因到底是什么，给你开点中药，调理，调理好了自然就没有痘痘了。治痘，要从内里调节。
2.平时饮食要清淡，避免刺激性食物，多喝水，吃蔬菜水果。
3。做足清理工作，少