爵士舞的其中一个被我视为很难的动作。。。（我菜鸟啦…）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 07:00:00
刚开始去试课的时候看见教练做的一个动作是脖子左右扭来扭去的。。。
可能我形容的不太准确啦~~~
但就是有点那种脖子左右晃但头和身体都不动。
应该是蛮基础的动作吧，但我觉得很难，
请问做这种动作有没有诀窍这类的。。？还是只能努力练习。。？

我是这样练习的.两只手在身后握紧，肩膀尽量向后背，走到墙角处，让墙角把自己的肩膀卡住，这个时候你的肩膀应该就动不了了，然后开始练习动脖子，多练几天就会有进步的，感觉找到了，就不用辅助墙角了，当然离不开多练习，越练越灵活，这样幅度就会更大。