做什么事情只要一点不顺心，就产生很大的抵触心理，我明明知道自己不该这样的。我这到底是怎么了

也许是你太累了吧。。。先好好休息放松下。
遇到事情的时候不断的告诉自己：“没什么了不起的，一切都可以解决，加油，加油！真的没什么大不了的。。。”反正就是不断的鼓励自己，有点像催眠。。。如果是别人的错就努力从他人角度来考虑，说服自己平静下来，找各种各样的理由，只要能说服自己就好！
祝愿你开心！

这样的心理及情绪是很严重的，如果长期这样，只能是继续影响你的工作，甚至影响你的发展！

你到底是怎么了或者只有你自己知道自己遇到了或发生了什么事。

而你在意识到自己这样的行为是很不对的，那就要努力去控制自己的情绪，调整自己的心态，否则最终受难的是你自己。

你要找到根本原因 我也有过这样的情况 这因该是压力过大引起的烦躁 一点小事就想发很大的火 自己都觉得不该这样 后来细想一下 是别的原因导致的 因为那个原因我无法发火 我才迁怒于别的事情 你仔细想想 因该就是这样的

抵御挫折能力太差，静下心来，有什么可担心的，凡事都可解决，条条道路通罗马。

我就跟你说一样的情况，有那么一点不顺心的事就发火导致同事看了我都怕，你说一个女孩子竟然会让那些男孩子们看来都怕那是什么情况啊，不过我现在好多了因为我尽量不怎么跟同事讲什么话，就是要发火我现在也是忍着，靠意志吧

是不是工作压力太大了，应该适当让自己放松一下，多运动运动！